很多人长期存在这样的困惑：早餐前刷牙还是早餐后刷牙？我的建议是早餐后再刷牙。早上起来可以先漱口后再进食，若是吃完早餐后不刷，再经历午餐和晚餐，等到晚上睡觉前才刷牙，想想这段时间你的牙齿一直附着这各种食物残渣，被成千上万的口腔细菌不断分解产生，产生酸性物质腐蚀牙齿，龋病一不小心就“找上门来了”。
可怕的是，即使每天刷牙，还是很容易在牙龈临近的地方长牙结i石。
这是因为牙缝和牙龈邻面这些隐蔽的地方，难以通过刷牙清理干净。那么到底该怎么将口腔***清理干净呢？
正确的刷牙方法：巴氏刷牙法。这是国际上公认***刷牙方法，阳泉牙线，清洁效果更好。
使用牙线不会让牙缝变大吗？
选择牙线一定要选择正规厂家的牙线，哪个品牌的牙线好，这样质量才有保障，合格的牙线其形状应该是扁宽带状的，厚度低于0.15mm，远小于最窄牙缝宽度，所以牙线是不会让牙缝变大的。
孩子需要使用牙线吗？
当儿童牙齿长齐，特别是后牙萌出，后磨i牙相邻的邻面就该用牙线辅助清洁，当孩子2~3岁时，妈妈应每天给孩子用牙线，特别是入睡前。由于使用牙线对手部的灵巧程度有一定要求，高拉力牙线作用，孩子太小可能难以做好，因此当孩子长到10~11岁时，家长可以逐步指导孩子，让他养成坚持正确使用牙线的好习惯。
口腔健康的人群比一般人的寿命平均多5年。因为牙齿是第i一道消化器i官，牙齿健康的人消化食物的能力自然好。另外牙齿健康的人饮食较为均衡，均衡饮食才能让身体更健康，吸收更全i面。
口腔健康护理需要重点防范的两大疾病是龋i齿和牙周病，而牙周病更是我国成年人口腔护理的核心问题。
有人认为，只要每天刷牙，就能远离牙病。其实不然，刷牙不当仍会有细菌残留，扁线护理牙线棒厂家，从而引起蛀牙、口气、牙结i石、牙龈炎等口腔问题。忽视口腔疾病早期症状，易引起牙龈萎缩、牙齿疼痛、松动甚至脱落。
也有人以为，缺牙只是老年人的事。其实，很多年轻人也有缺牙困扰。
小爱温馨提示，保持口腔清新健康，良好的生活习惯少不了，建议常使用牙线清理口腔牙齿，牙线?能***清理牙缝中的残渣，呵护口腔健康！
